O TEU CORAÇÃO ESTÁ A CHAMAR
Quanto mais informação tiveres, melhor poderás agir. O Apple Watch Series 11 dá-te uma perspetiva muito abrangente da tua saúde. Graças a apps como ECG, Sinais Vitais entre muitas outras, vais poder ficar a par de tudo. E com o Series 11 chegou um novo patamar de saúde cardiovascular: as notificações de hipertensão.

RECEBE NOTIFICAÇÕES DE POSSÍVEL HIPERTENSÃO ARTERIAL
A hipertensão arterial afeta 1,3 mil milhões de adultos à escala global, e é uma das maiores causas de ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais e doenças renais. Esta condição costuma ser assintomática e, muitas vezes, não é diagnosticada, nem mesmo numa medição efetuada durante uma consulta médica.

RECEBE NOTIFICAÇÕES DE HIPERTENSÃO SÓ POR USARES O TEU RELÓGIO
O Apple Watch Series 11 pode enviar-te notificações se detetar padrões de hipertensão. O sensor ótico fornece dados a um algoritmo que deteta a possível hipertensão, através da análise da resposta dos teus vasos sanguíneos ao ritmo cardíaco, durante períodos de 30 dias.

DADOS COM MUITA CIÊNCIA
A Apple desenvolveu as notificações de hipertensão com métodos de aprendizagem automática avançados e através de uma série de estudos, com a participação de mais de 100 mil pessoas. A funcionalidade foi depois validada num estudo clínico.

CRIA UM REGISTO DA TUA PRESSÃO ARTERIAL
Se receberes uma notificação de hipertensão e tiveres acesso a um tensiómetro, podes começar a registar os resultados na app Saúde do iPhone. Ao fazê-lo, estás a criar um relatório que pode vir a ser útil na tua próxima consulta.

ACORDA PARA A CLASSIFICAÇÃO DO TEU SONO
O tempo que passas a dormir, a hora de deitar, a quantidade de vezes que acordas e a duração de cada fase são fatores que influenciam a qualidade do teu sono. A classificação do sono analisa estes dados todas as noites e atribui-lhe uma pontuação. E para melhor o entenderes e saberes como o tornar mais repousante, podes ver como ela é calculada.

MANTÉM A APNEIA DO SONO DEBAIXO DE OLHO
As pessoas com apneia do sono sofrem de interrupções repetidas dos seus padrões respiratórios enquanto dormem. Se não for tratada, pode levar a hipertensão, diabetes tipo 2, problemas cardíacos e outros. O Apple Watch Series 11 monitoriza os distúrbios respiratórios ao longo do tempo e envia uma notificação de possível apneia do sono.

APP SINAIS VITAIS. O TEU DIAGNÓSTICO DE SAÚDE DIÁRIO
Consulta as tuas métricas de saúde registadas durante a noite, incluindo frequência cardíaca, frequência respiratória, temperatura do pulso e duração do sono. Recebe notificações quando os valores estiverem fora do normal.

SEGUE O TEU CORAÇÃO NA APP ECG
Com o Apple Watch Series 11 é possível verificar a existência de sinais de fibrilhação auricular (FibA) diretamente no teu pulso, bastando usar a app ECG para gerar um eletrocardiograma de derivação I.

NÃO PERCAS UMA BATIDA COM A APP FREQUÊNCIA CARDÍACA
Podes verificar a tua frequência cardíaca em qualquer momento e receber notificações caso seja detetado um valor alto, baixo ou um ritmo irregular.

APP SEGUIMENTO DO CICLO, PARA NÃO TE ESCAPAR NADA
Porque existem variações, acompanhar o teu ciclo menstrual é a melhor maneira de perceber aquilo que é normal para ti. Podes usar a app Seguimento do ciclo para registar datas e sintomas, e receber previsões sobre o teu próximo período ou os dias mais férteis. Também podes receber notificações caso seja detetada uma variação.

RECEBE ESTIMATIVAS DA ÚLTIMA OVULAÇÃO
Os sensores avançados do Apple Watch Series 11 registam a tua temperatura do pulso, mesmo enquanto dormes. Com esses dados, o Seguimento do ciclo faz uma estimativa da última ovulação.

MEDIR O OXIGÉNIO NO SANGUE. UMA LUFADA DE AR FRESCO
Com a app e o sensor integrados no Series 11, podes fazer estas leituras sempre que quiseres. Ou consultares leituras anteriores, dia e noite.

O TEU PRONTO-SOCORRO
O Apple Watch Series 11 tem funcionalidades que zelam pela tua segurança. E foi pensado para pedir ajuda quando mais precisares dela, mesmo que não tenhas o iPhone por perto.

SOS EMERGÊNCIA? É PARA JÁ
Se precisares de ajuda urgente, basta manter premido o botão lateral do Apple Watch Series 11 para tentares ligar aos serviços de emergência e partilhar a tua localização.

DETEÇÃO DE QUEDA
Se o Series 11 detetar que tiveste uma queda grave, pode ajudar a ligar para os serviços de emergência e enviar-lhes a tua localização, além de avisar os teus contactos de emergência.

DETEÇÃO DE ACIDENTE
O Apple Watch Series 11 deteta se tiveste um acidente de automóvel grave, e pode ajudar a chamar os serviços de emergência, partilhar a tua localização e avisar os teus contactos de emergência.

QUANDO SAIR, AVISA QUE CHEGASTE
O Apple Watch pode avisar automaticamente um contacto específico quando chegares ao teu destino. Se fores correr à noite, ativa esta funcionalidade para notificar alguém assim que terminares o treino.

DEIXA O REGRESSO INDICAR-TE O CAMINHO DE VOLTA
O Regresso na app Bússola usa os dados do GPS para automaticamente mapear o percurso que fizeste, mesmo em sítios sem rede. E podes adicionar Pontos de passagem, como o ponto de partida ou local de acampamento.

CONFIGURA A TUA FICHA MÉDICA
Em caso de emergência, o Apple Watch Series 11 dá aos socorristas acesso rápido a dados clínicos importantes, como a tua medicação ou alergias.